Ich freue mich, dass du hier auf meine Seite gefunden hast. Ich möchte dich ein wenig mitnehmen in die Welt der Körper- und Trauma-Arbeit, des Nervensystems, der frühkindlichen Entwicklung und der gesunden und angenehmen Beziehung zu dir selbst und dir aufzeigen, was das Ganze womöglich miteinander zu tun hat.
Erst wenn wir aufhören die ganze Zeit gegen uns, unsere Bedürfnisse und unseren Köper zu handeln, erschaffen wir den Frieden und die Sicherheit, die Heilung erst möglich macht.
Die meisten von uns hatten keinen reibungslosen Start ins Leben, was kein Drama sein muss, uns aber dennoch in der Entwicklung stört. Viele unerlöste Zustände können unser Verhalten beeinflussen, manchmal sogar bremsen oder unangenehm befeuern. Wir antworten auf Situationen im Hier und Heute mit der Reaktion, die eigentlich in die Vergangenheit gehört und können das willentlich meist gar nicht steuern.
Oft sehnen wir die großen Veränderungen herbei und neigen dann zu Hau-Ruck-Aktionen und wollen alles aufeinmal angehen. “Wenn ich endlich…, dann…” Doch im Grunde kann unser (Nerven-) System diese großen Veränderungen gar nicht so gut verarbeiten und somit dauerhaft verankern. Langfristig rutschen wir in alte Muster zurück, sobald uns die Kraft zur “Kontrolle oder Disziplin” mal ausgeht. Gerade wenn Entwicklungstrauma im Spiel ist, sind es eher die kleinen bewussten Schritte, die liebevoll und langfristig förderlich sind. Diese Veränderungen können dann auch ganz ohne Kraftanstrengung bleiben – weil sie Teil von uns geworden sind.
In meiner Arbeit spüren wir uns ein in die ganz tiefen Schichten unseres Seins und unseres Körpers, verwandeln Impulse, bringen Dinge in Bewegung und laden das ein was für uns förderlich sein könnte. Und so beginnt unsere ganz persönliche Entfaltung. Und diese Arbeit ist so erlösend und kann sogar Freude machen. Ganz ohne die Vergangenheit nachzuerzählen, geben wir dem Körper die Gelegenheit aufzuzeigen, ob noch was da ist, was er zu Ende bringen, ausdrücken oder loslassen möchte. Wir werden ganz langsam und still und geben dem Körper die Möglichkeit auf seine Weise zu erzählen, was in ihm schlummert.
Wir lernen allmählich Mitgefühl für unseren Weg und verstehen, dass jede Dynamik einen intelligenten Ursprung hat und mal einen Zweck erfüllte, der uns diente.
Erst die innere Haltung, dann die äußere Veränderung.
Diese Arbeit ist ein tiefes Absinken in unseren Kern, hin zum Ausgangspunkt unserer Existenz. Zurück zur Einfachheit, braucht es keine vielen Worte. Ich freue mich, wenn du dich von mir und deinem Körper dorthin begleiten lassen möchtest. Wenn dich die Arbeit interessiert, kannst du unter Einzelsitzung mehr erfahren.
Hier ein paar Stimmen meiner Klient*innen:
„Vielen Dank für dein Feingefühl, ich bin sehr glücklich und dankbar für dich und dein Sein, wie schön du alles wahrnimmst und mit mir teilst. Die Begegnung mit dir ist eine Bereicherung und deine stille, behutsame Präsenz so liebevoll. Aus ganzem Herzen danke!“ Heike, Berlin
„Lange dachte ich, dass ich im Bereich Traumaheilung alles selbst lösen kann, es konnte bereits vieles in die Heilung gelangen. Doch dann bin ich an einem Punkt angekommen, an dem ich bemerkt habe, dass ich mich irgendwie im Kreis drehe. Da begann ich mich für persönliche Unterstützung zu öffnen. Es war verwunderlich, wie schnell ich mich mit dir wohlgefühlt habe und Vertrauen entstehen konnte. Deine zurückhaltende und gleichzeitig sehr präsente Qualität den Raum zu halten hat uns rasch zu tiefen Ebenen geführt. Dort haben dann deine feinen Antennen immer den passenden Impuls eingebracht, welcher Bewegung in diese oft starren oder verkrampften Bereiche gebracht hat. Auch wenn ich schon einiges kennenlernen durfte, war ich nach jeder Sitzung verwundert, welche Hilfestellungen und auch Hingabe du eingebracht hast. Ebenfalls beeindruckend sind die Veränderungen, die sich dadurch in meinem Leben eingestellt haben. Innere Stabilität und Verbundenheit wachsen beständig. Im Alltag komme ich immer mehr ins Vertrauen und dadurch kommt vieles von selbst ins Fließen. Mein berufliche Tätigkeit geht leichter von der Hand und abends bin ich weniger erschöpft. Familiäre Beziehungen werden spannungsfreier und mein großes Umzugsprojekt gestaltet sich wie von selbst. Es sind nicht nur vergängliche schöne Momente nach den Sitzungen, sondern es stellen sich nachhaltige Veränderungen in meinem Leben ein. Auch das unkomplizierte Organisatorische und deine Flexibilität dabei, runden das Gesamtpaket perfekt ab. Es ist einfach nur toll mit dir gemeinsam zu arbeiten. Vielen lieben Dank für deine Arbeit!“ Hubert, Großkirchheim
„Ich danke dir von Herzen für deine wundervolle Begleitung und Unterstützung mit dem Morgenlicht-Coaching. Die Sitzungen mit dir sind so sanft, achtsam und liebevoll und wirken gerade dadurch sehr intensiv. Deine Art und dieses Coaching berühren etwas ganz tief in mir. Ich bin durch dich auf eine ganz neue tiefere körperliche Ebene gekommen. Du öffnest und hältst so wunderbar den Raum und leitest mich so gut durch alles, was sich gerade zeigt. Ich fühle mich mit dir immer sehr geborgen, sicher und gehalten und kann mich dadurch völlig fallen lassen. Ich habe jetzt eine Ahnung bekommen, wie Heilung auf der körperlichen Ebene möglich ist. Ich bin immer wieder überrascht, wie es auch nach der Sitzung noch nachwirkt und wie sich dann oft auch direkt im Außen eine Veränderung zeigt, z.B. indem mein Partner völlig anders reagiert, weil ich etwas in mir gelöst habe. Oder wie ich Situationen in meinem Alltag, die mich bisher sehr herausgefordert haben leichter und besser bewältigen kann. Vielen herzlichen Dank!“ Claudia B., Frankfurt
„Monika hat mir mit ihrer Sicherheit, Ruhe und ihrem intuitiven Feingefühl geholfen, den Raum zu halten, wie ich es alleine nicht kann. Ich durfte in Bereiche von mir schauen und Anteile von mir sehen, die ich (so) noch nicht gesehen habe und wertvolle und liebevolle Botschaften annehmen." Verena B., Bregenzerwald